O canal MOVA no YouTube

Como uma prática que nasceu 2600 anos atrás na Ásia influencia positivamente os dias de hoje via este canal no YouTube, o MOVA, estrelado pela Monja Coen, que você vai conhecer (ou reconhecer) nas próximas linhas.

A História da Monja

A sabedoria de quem morou 12 anos no Japão, sete nos EUA e nasceu em São Paulo — a monja Coen foi hippie, já tomou LSD mas descobriu no budismo um caminho diferente e sem excessos, o de Buda. Sua agenda hoje é lotada de palestras ao longo de todo o Brasil em que ela alegadamente espalha conhecimentos bastante antigos porém transmorfados para a linguagem de hoje, com muita praticidade. Algo que ela já estuda há cerca de trinta anos.

Apesar de o budismo ser uma religião, a monja não se restringe ao foco religioso; muito pelo contrário, suas palestras contêm ensinos práticos para o dia-a-dia do homem e da mulher modernos, cheios de desafios, em que muitas pessoas ainda não chegaram ao "despertar" (a palavra "Buda", segundo a monja, significa isso; aquele que está desperto, não aquele que está "dormindo" ou que não "acordou para a vida"). O ramo do budismo seguido e mais ensinado pela monja é o do zen budismo. Zen significando "meditação", a pedagogia de Coen é sempre voltada para esse ato que visa, a priori, que o indivíduo conheça profundamente a si mesmo. Portanto, independentemente da religião ou credos de minha leitora ou leitor, saiba que o canal MOVA no YouTube é fonte de inspiração e novas ideias diárias para milhares de pessoas todos os dias. Veja abaixo alguns de seus ensinamentos.

Ensinamentos

#1 - O jogo
Resumir aqui todos os ensinamentos que aprendi e continuo a aprender diariamente com a monja Coen seria tarefa de um blog só para isso, mas aqui vão alguns deles, que julgo serem importantes para quem talvez ainda não tenha tido contato algum com os vídeos/ensinamentos desse canal, nesse primeiro post sobre ele. 

Hoje em dia vivemos a febre dos jogos; desde o lançamento do vídeo-game Atari pra cá, a gente sabe que esse é um mercado em constante melhoramento e expansão, culminando, chegando ao ponto em que todos nós temos um smart com jogos ou, pelo menos, com a capacidade de se adquirir jogos na loja virtual respectiva.

E os jogos têm um aspecto que é muito explorado pela monja: eles são viciantes. A gente, quando está jogando, não costuma se dar por vencido; a gente joga, joga e joga, até acabarmos com todos os "continues", todas as vidas, até virarmos o jogo. Da mesma forma, a gente poderia assumir esse "vício" só que o aplicando à nossa vida; não deu certo? Não vamos desistir — "bola pra frente"..! Por que não tentar de outro jeito? O que essa "vida" perdida nos ensinou? Medite sobre.

Arte autoral da Monja no dia em que vestiu uma peruca loira. Clique para abrir a imagem.

#2 - A meditação

Meditação é a espinha dorsal do ensino de Coen, mas não de uma forma disparatada e sem nexo com a realidade objetiva; muito pelo contrário: os ensinamentos dela sobre isso são normalmente amparados por embasamento científico e/ou prático. Ensina que meditando temos consciência daquele momento único que está acontecendo; de quem somos, de nosso organismo, respirando lentamente, diminuindo o ritmo agitadão que "nóis vive" e, assim, reparando no que, antes, a gente não reparava, descobrindo soluções, dando espaço para o oxigênio circular melhor em nosso sangue e cérebro (pois quando estamos hiper agitados, estressados, isso não ocorre de maneira regular). Assim, melhorando de vida; sempre questionando os pensamentos que te vêm. Caso seja um viciado, pode meditar olhando para dentro de si, de sua vontade pelo vício e se perguntar: "eu realmente preciso disso?"; seja um relacionamento estático, perguntar-se "isso está me fazendo bem? Sim, não? Em parte, apenas? Em que parte? Por que tal parte?" Entendem? Seria uma forma de conhecimento através da concentração proposital, consciente.

#3 - A busca pela sabedoria

A monja explica que o budismo começou na Índia, com um indivíduo comum chamado Shakyamuni Buda, há cerca de mil e seiscentos anos atrás. Essa questão eu não vou entrar à fundo, mas, eu digo "comum" porque aparentemente ela entende Buda como uma pessoa normal, assim como eu ou você que está lendo mas que, devido à sua sabedoria adquirida, alcançou uma iluminação possível, que todos nós até hoje podemos alcançar, se a buscarmos.

E nesse aspecto a monja Coen está há décadas se informando, lendo e adquirindo conhecimentos; ela cita o Livro da Sabedoria Perfeita, em um dos vídeos (mas não encontrei sobre, na internet; talvez seja porque o nome é uma tradução da monja a partir do japonês). Mas, em resumo, para a monja, a sabedoria é o que nos liberta de nossas travas mentais; somos, assim, capazes de entrar em contato com uma sabedoria maior e perfeita, acima da qual não há outra. Saiba mais em um artigo dela, > neste link <.

"[Esses que vêm me procurar porque 'receberam um sinal'] a gente toma muito cuidado, porque o 'sinal' é uma fantasia da mente. (...) Porque a meditação é muito isso — a meditação é muito pé no chão, é a realidade, é o que é no aqui e no agora" (Citação a partir da fala da Monja em entrevista para o THE NOITE em dez. de 2014)


Como podem ver, até mesmo a partir da citação acima, a monja parece muito "pé no chão" ou, mesmo, física (em contrapartida à metafísica) no que se refere à prática budista; ainda assim, ela é categórica ao afirmar que o zen budismo se trata de uma religião. E, pelo artigo supracitado vemos que, talvez, para ela, a sabedoria acima de todas seja uma espécie de deus; como ela disse, em um vídeo, talvez seja menos importante o nome, a denominação feita para um deus que a experiência e conhecimento do mesmo.

"Eu fui casada com um japonês... E foi bem quente. É... (...) As pessoas pensam que os japoneses não são quentinhos, porque não se tocam. Mas... eu descobri, que eles são tão quentes, que por isso, não se tocam."

(Citação a partir da fala da Monja em entrevista para o THE NOITE em dez. de 2014)


Conheci esse canal, o MOVA, a partir de uma amiga da faculdade, que sempre compartilha vídeos que ela ache úteis ou interessantes; dali pra cá, comecei vendo um, dois, três... Hoje eu acompanho os vídeos da monja diariamente, apesar de eu mesmo não ser budista. Claro que eu vou deixar, no final, um vídeo três vídeos para vocês iniciarem essa caminhada de sabedoria (que eu sei que vocês tanto querem hahaha..! ... Brincadeira; quem se interessar, vai fundo 👍) junto a esse canal. 

Se quiserem mais postagens a respeito, deixem aí nos comentários; dependendo do número de visualizações posso trazer mais conteúdo desse tipo. Por que não indicar essa postagem pros seus amigos? Eles podem acabar se tornando pessoas melhores, também.

Três vídeos para você iniciar no MOVA:
1) Se você quer uma reflexão séria: https://www.youtube.com/watch?v=88b0zKlTDr0
2) Se você quer uma reflexão séria porém engraçada: https://www.youtube.com/watch?v=sL430xHj-PE !!
3) Se você gostou tanto desse conhecimento que vai sair chutando bundas e assistindo todos os vídeos que ela lançar: > Um vídeo explicando a divisão de assuntos de 2019 <

E sobre os japoneses... Muito cuidado.